ママスタート・クラブ協賛 ひと涼みスタイルブック

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夏の予選前の練習中

僕は高校生の時、テニス部に所属していました。 テニスは夏の大会が本番のため、炎天下の中、練習します。ある日いつも通り練 習メニューをこなしていたのです・・・

時代なのでしょうが

高校の部活中に熱中症にかかりました。 水分不足が原因なのですが、当時は水を部活中に飲む事を良しとしない時代でしたので、しょうがなかったのかなとは思うので・・・

屋外のスポーツでの熱中症に注意

夏の暑い時、屋外でのスポーツを行う際には注意をしています。こまめな水分補給をする事だけを心がけていました。テニスを屋外でしていたのですが、暑いので喉が渇き・・・

猛暑の中でスポーツをして熱中症に

普段からスポーツをやっていて、泳いだり、走ったり、ロードバイクを漕いだりしているのですが、夏場の猛暑の中での練習は、やはり熱中症への注意が必要で、油断する・・・

非常に危険な熱中症にかかった場合の治療対策

身体のバランスが崩れてかかる病気が、熱中症だといいます。屋外・屋内に関わらず、暑さがひどい場合に人の体温がその暑さ以上の体温になった場合に起こる病気です。・・・

夏の熱中症防止に適度な冷房のすすめ

今年も暑かったです。夏の暑さは体にこたえますが、他に私が苦手としているものは冷房です。冷え症の私には冷房の効きすぎ辛いものがあります。そのため夜も極力冷房・・・

夏の軽度の熱中症の治療が簡単に済みました。

小学六年生で夏の運動会の練習中のことです。組み体操の練習で何度も走り回ったりしてクラクラしてきました。次第に頭も痛く、身体が重くなり気持ち悪くなってきて、・・・

私の、暑い夏をのりきる熱中症対策術

私は水分補給をよくするタイプですが、暑い夏の日はペットボトル飲料が手放せません。お茶やスポーツドリンクを片手にゴクゴク飲むのですが、あまり購入し過ぎるとお・・・

熱中症の予防で実践してみたこと

今年の夏も猛暑で、熱中症になる可能性が高かったので、室内にいても、水分と塩分をこまめに取るように気を付けました。やはり、熱中症の予防には、水分補給が1番効・・・

熱中症が疑われたら病院を受診しましょう

熱中症は一度かかると命の危険性もありながらも日常生活でかかりやすい病気です。めまいやふらつき、原因不明の高熱などがみられたらすぐに病院を受診される事が症状・・・

熱中症の原因は運動だけではありません

熱中症は、暑い環境の中で運動などを行なうことによって症状が出る確率が高くなります。その症状は、めまいや頭痛、筋肉の痙攣などがあります。適切に対処しなかった・・・

夏は防止をかぶって熱中症と日焼け対策

夏、専業主婦だったので家にいることが多かったのですが、昼間にベランダで洗濯物を干していたら日差しが強かったのです。日焼けもしたくなかったし、熱中症になりそ・・・

これだけはやっておきたい熱中症対策方法

毎年気温が高くなると、熱中症の症状を訴える人が多くなる。そもそも、熱中症というのは熱射病、熱疲労、熱痙攣、熱失神の総称であり、日差しを浴びていなくとも起こ・・・

子供の熱中症対策と注意点を知っておく

【子供は体温調節が不十分】大人に比べて子供、特に幼児は体温調節の機能が未成熟で上手く体内の熱を放出できません。その為、大人よりも断然熱中症にかかりやすく注・・・

十代に熱中症になり病院にいきました。

私がまだ19歳のころ彼女と一緒に真夏の湘南へ遊びに行きました。水分補給もそんなにしないで、泳いだりビーチバーレとかして遊んでいました。疲れたので砂浜で3時・・・

熱中症にならないように運動をする方法

日頃からジョギングが日課の私は、夏でも運動できるようにしっかりと熱中症対策を行うようにしています。必ず太陽が強く射してないときに行うようにしています。早朝・・・

夏はダイエットによる激やせと熱中症

夏、わりとストイックにダイエットをするようにしていたのですが、激しい運動もするようにしてダイエットをしていたのです。ダイエット効果もあったので痩せることが・・・

熱中症に気をつけていた祖母でしたが。

私の祖母は健康には人一倍気をつかっているタイプの人なので、毎年夏には熱中症対策の為に水分をこまめに摂取している姿をよく見かけます。友達と出掛ける時にはいつ・・・

高齢者は熱中症に注意をすることが大切

私の祖母が、夏に熱中症になりました。自分では気づいていなかったようで、和室で倒れてようやく分かりました。祖母はあまり運動はせずに、涼しい部屋に一日いました・・・

猛暑の日に熱中症になるといやになる

これは、私が熱中症になったときの体験談です。今から五年前に私はガテン系の仕事で防水屋の仕事についてました。季節によって本当左右されやすい仕事です。主に戸建・・・

秋になった途端に熱中症でダウン

秋になってから熱中症になってしまいました。夏は大丈夫だったのですが、体調もよく過ごすことができていたのに秋になった途端、急になったことだったのでこれには驚・・・

畑仕事中に祖父が熱中症にならないように対処しました

80歳になる私の祖父は、高齢になっても畑仕事が好きで、夏の炎天下でも黙々と作業をするのが常でした。それでも、このようなことを毎日しているのでは家族も心配で・・・

夏の高齢者の熱中症には注意することが大切

私の祖母は、今82歳なのですが、去年の夏の81歳の時に熱中症になって倒れました。その時、祖母はボケていて、暑い日だというのにエアコンもつけないで過ごしてい・・・

熱中症になってしまった高齢者の体験談

今回は、うちの祖父がなってしまった熱中症の体験談について話したいと思います。私の祖父は、病弱という訳でもなく凄く元気なのですがさすがに夏の暑い日に農作業を・・・

睡眠中の高齢者の熱中症は怖いです。

一昨年、私の叔父は朝起きてから寒気がすると家族に言い始めした。熱を測ってみるとやはり熱がある。それで市内の病院に連れて行きましたが解熱剤を貰って帰って来ま・・・

秋でも熱中症になっててしまいました

暑すぎるほとの夏が過ぎ、秋になったとたんに油断をしてしまいました。日中はまだまだ暑い日が続いていましたが、水分を取ることをすっかりと忘れていました。日差し・・・

私の祖父の熱中症の体験談について

私の祖父は今年85歳になります。いつも元気なのですが、昨年の夏は猛暑のおかげで熱中症になりかけて大変でした。いつもは午前中の涼しいうちに散歩するのが習慣な・・・

夏の熱中症について高齢者の方は正しい知識を持ちましょう

暑い夏の日は熱中症にならないためにも、水分補給をすることは誰でも知っていると思います。しかし、実はただ水を飲むだけでは効果的ではないことを知っていましたか・・・

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